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私がその日思ったことやなんかを 直球勝負で書いています。

いやぁ、身体が軽い~♪
ついに5キロ体重が減ってくれました。

ツワリの胸やけからも解放されつつある私ですが
相変わらず食べ物の好みは変わらず、
お野菜や果物が食べられるもののメイン。
食べれる量はいつもの半分以下。
それでお腹がいっぱいになってしまう自分がすごい!

自分のカロリー消費とベビちゃんのカロリー消費が加わって
今までかれこれ6年近く見たことのない体重計の数字を見ています。
朝、体重計に乗るのが楽しい~☆

不思議なことに、全く無理していたり気持ち悪くて食べられない
ということはないんです。
一日の食事量をセーブすることができるようになってきたといった感じでしょうか。

今までは目の前にあれば口へ。
居酒屋さんなんかいっちゃった日には、
最初から最後まで食べてる!
多少お腹いっぱいで苦しくても美味しくいただけちゃう!
ってヒトだったんです。

ツワリ時期にリミッターができたのか、
これ以上食べたら気持ち悪くなりそうという気がして
理想の8分目で、お料理が残っていても
食べるのをやめることができるようになりました。

ま、これが本当の30代の食事なんでしょうね。
いつまでも20代前半のドカ食いしてちゃダメですよね。
分かっていても食べられないとイライラしていた私が
こんなにも変わっちゃうだなんて
旦那っちもびっくりしていました。
外食にしていても2千円近くお会計が安いっ!
それだけ分私が食べてオニクと化していたんでしょうね(汗)
こわこわ。

ただ、出産経験者の方からは
安定期に入ったらご飯もおいしいし食べる量が増えるよ。
と、言われているので怖いです。
ただでさえ、オデブな私です。
お腹にはお肉がたっぷり。
恥ずかしいお話、浮き輪付けてる状態です。
(オニクが前から横から後ろからワッカ状態)
これをお腹が出てくるまでに少しでも減らしたい!

出産前、出産後も今の感じの食事が続いていってくれたらなと願います。


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2009.03.07 / Top↑
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